みえ松坂マラソン2023完全攻略ガイド サブ3への軌跡

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2023年12月17日、みえ松阪マラソン参加し、サブ3を達成できた記録日記です。 去年のみえ松阪で、初マラソンで、3時間8分と、サブ3できなかった悔しさをバネに1年間練習を重ねました。 今日のブログは嬉しさと、サブ3まで… 続きを読む みえ松坂マラソン2023完全攻略ガイド サブ3への軌跡

みのかもハーフラソン攻略ガイド 〜 2023 参加記録

岐阜の南とはいえ、山間部なので夜は氷点下。2016年から参加してるがノーマルタイヤでもOKだったけれど、スタッドレス&チェーンの準備を。立地的に車で向かうほうが便利です。 2023年は、朝6時ぐらいに現地に到着しました。… 続きを読む みのかもハーフラソン攻略ガイド 〜 2023 参加記録

ドメイン引越しに便利!引越しメッセージを一定秒数表示し同パスにリダイレクトさせる簡単なPHPスクリプト作った

新しいドメインに移行した際、シンプルにリダイレクトさせるのではなく、サイト訪問者にドメインが変更したことを伝えたい場合があります。 これは、ドメイン変更のシンプルなメッセージを指定した秒数で表示しつつ、新ドメインにリダイ… 続きを読む ドメイン引越しに便利!引越しメッセージを一定秒数表示し同パスにリダイレクトさせる簡単なPHPスクリプト作った