名古屋シティマラソン 2024 自己ベスト記録

名古屋シティマラソン。ちょっと失敗しちゃったけれど、自己ベストでゴールできました‼️🎉 昨日は朝は抜き気味。昼間はチャーハン2杯。夜は豚汁お鍋とアルフォートチョコレートと、若干、炭水化物多め。 夜22時ごろに就寝するも、… 続きを読む 名古屋シティマラソン 2024 自己ベスト記録

第43回 読売犬山ハーフマラソン (2024) 自己PB対策記録

やったー!RunTrip のおかげで!アキレス腱炎が心配だったけれど、なぜか、自己ベスト達成! 昨年の名古屋シティマラソン 2023 から伸ばし、81分台まで記録を伸ばせました! 朝3:45時に起きて、朝ごはんと、体から… 続きを読む 第43回 読売犬山ハーフマラソン (2024) 自己PB対策記録

みえ松坂マラソン2023完全攻略ガイド サブ3への軌跡

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2023年12月17日、みえ松阪マラソン参加し、サブ3を達成できた記録日記です。 去年のみえ松阪で、初マラソンで、3時間8分と、サブ3できなかった悔しさをバネに1年間練習を重ねました。 今日のブログは嬉しさと、サブ3まで… 続きを読む みえ松坂マラソン2023完全攻略ガイド サブ3への軌跡

みのかもハーフラソン攻略ガイド 〜 2023 参加記録

岐阜の南とはいえ、山間部なので夜は氷点下。2016年から参加してるがノーマルタイヤでもOKだったけれど、スタッドレス&チェーンの準備を。立地的に車で向かうほうが便利です。 2023年は、朝6時ぐらいに現地に到着しました。… 続きを読む みのかもハーフラソン攻略ガイド 〜 2023 参加記録